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喝水少会产生什么疾病?
浏览: 发布日期:2018-04-18
摘要:一直以来,很多人都知道,水是非常的重要,其是生存的关键,但是部分人却很少喝水,这也就会影响到生理机能,长期以往就会出现各种问题,大小疾病就会上门了,为此我们必须要

  一直以来,很多人都知道,水是非常的重要,其是生存的关键,但是部分人却很少喝水,这也就会影响到生理机能,长期以往就会出现各种问题,大小疾病就会“上门了”,为此我们必须要重视。

    便秘。
      莫干天池介绍大便70%都是水分,如果身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8到10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

    结石。
      临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少,这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。

    痛风。
      痛风是人体内尿酸增多或排泄减少,尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的,喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外,患病风险增高。建议痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。

    血栓。
     如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足,血液黏稠度会升高,血液循环变慢,容易引发心肌梗死、脑血栓等,建议“三高”患者多喝镁含量高的水。

    癌症。
      多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。

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